大龄妈妈怀孕要注意的事项

随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的女性选择晚婚晚育。然而，对于大龄妈妈来说，怀孕过程中面临着诸多挑战和风险。本文将为您介绍大龄妈妈怀孕需要注意的事项，帮助您平安度过孕期。

一、流产风险增加

研究显示，30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。这是因为随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐下降，卵子质量下降，导致胚胎发育不良，进而引发流产。

二、剖腹产概率增加

由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高，因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。

三、胎儿先天缺陷风险增加

母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

四、孕期保健需更加精心

高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。建议以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。
• 定期进行产检，及时发现并处理孕期并发症。
• 加强营养，保证摄入足够的蛋白质、钙、铁、叶酸等营养物质。
• 保持适度的运动，增强体质。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

五、产假安排

有些孕妇在即将临盆前才请产假，然而大部分医生认为，大龄孕妇自妊娠32周以后就不宜再工作。这个时候，孕妇的心脏、肺脏及其它重要器官必须更辛苦地工作，且对脊柱、关节和肌肉形成沉重的负担。此时，应尽可能让身体休息。

六、保障工作权益

与老板或工会主席讨论请产假和工资等问题。在进行产前检查期间，如果不得不请假，需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可请，例如事假或病假。

七、改善工作环境

如果你在公司有很长的工作经历，工作环境中有X线辐射或需要搬提重物，应该向老板或主管负责人提出更换工作的要求。