当前位置:首页>

雾霾天保健-雾霾天谨防呼吸道疾病

雾霾天保健-雾霾天谨防呼吸道疾病
发表人:数字健康领航者

雾霾天气已经成为我国北方地区常见的现象,空气中弥漫着细颗粒物,给人们的健康带来了严重威胁。尤其是呼吸系统,更容易受到雾霾的影响,引发呼吸道疾病。

雾霾天气中,空气中弥漫着大量的PM2.5颗粒物,这些颗粒物直径较小,能够直接进入肺部,刺激和损伤肺泡细胞,导致肺功能下降。此外,雾霾天气还会导致空气质量下降,使得呼吸道黏膜抵抗力降低,容易受到病原微生物的侵袭。

雾霾天气中,以下几种呼吸道疾病更容易发生:

1. 急性上呼吸道感染:如感冒、咽喉炎等,主要表现为咳嗽、咽痛、发热等症状。

2. 急性气管支气管炎:主要表现为咳嗽、咳痰、气促等症状。

3. 肺炎:主要表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。

4. 哮喘发作:哮喘患者雾霾天气更容易出现呼吸困难、胸闷、气促等症状。

5. 慢性支气管炎加重:慢性支气管炎患者雾霾天气更容易出现咳嗽、咳痰、气促等症状。

为了预防雾霾天气引发的呼吸道疾病,以下建议供大家参考:

1. 尽量减少外出,尤其是老人、儿童、孕妇和患有呼吸道疾病的人群。

2. 如果必须外出,请佩戴口罩,以减少吸入的污染物。

3. 保持室内空气流通,定期开窗通风。

4. 增强体质,提高抵抗力。

5. 饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。

6. 避免吸烟和被动吸烟。

7. 如有呼吸道不适,请及时就医。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

推荐问诊记录

快速问医生

立即扫码咨询