乳腺结节作为一种常见的乳腺疾病，困扰着许多女性朋友。它不仅影响着女性的身心健康，也给日常生活带来诸多不便。那么，乳腺结节最佳治疗方法是什么呢？

首先，我们需要了解乳腺结节的形成原因。乳腺结节的发生与内分泌失调、情绪波动、不良生活习惯等因素密切相关。因此，预防和治疗乳腺结节，首先要从日常生活中做起。

1. 日常保养：保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠；合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物；适当运动，增强体质，提高免疫力。

2. 中医调理：中医认为，乳腺结节与肝气郁结、气滞血瘀有关。中医调理可以通过疏肝理气、活血化瘀的方法，改善乳腺结节症状。常用的中草药有柴胡、郁金、丹参等。

3. 药物治疗：对于乳腺结节患者，医生会根据病情选择合适的药物治疗。常用的药物有他莫昔芬、氟维司群等。需要注意的是，药物治疗需在医生指导下进行，切勿自行用药。

4. 适当性生活：和谐的性生活有助于调节内分泌，改善乳腺结节症状。但是，患有乳腺结节的女性在性生活过程中要注意避孕，避免妊娠。

5. 乳腺检查：定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化。乳腺检查方法包括乳腺彩超、乳腺钼靶等。

6. 乳腺外科治疗：对于乳腺结节体积较大、生长迅速、有恶变倾向的患者，可能需要进行乳腺外科治疗，如乳腺结节切除术、乳腺肿块切除术等。

总之，乳腺结节最佳治疗方法因人而异，患者应根据自己的病情和医生的建议选择合适的治疗方法。同时，保持良好的心态，积极面对疾病，也是治疗乳腺结节的重要环节。