骨折恢复存在3大误区

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骨折是生活中常见的意外伤害,很多患者对骨折的恢复存在一些误区,导致恢复过程缓慢甚至出现并发症。本文将针对骨折恢复存在的三大误区进行解析,并介绍正确的康复治疗方法。

误区一:按摩或热疗引起肿胀

很多患者认为按摩或热敷可以活血化瘀,促进恢复。然而,在骨折早期,特别是创伤后24小时内,进行局部按摩或热疗反而会加重肿胀和疼痛,影响组织修复。

误区二:骨折长期不动卧床休息

‘伤筋动骨一百天’的观念导致很多患者认为骨折后需要长期卧床休息。实际上,长期卧床会导致肌肉萎缩、关节僵硬、骨质疏松等并发症,甚至增加血栓的风险。

误区三:打了石膏,能不动就不动

石膏固定是骨折治疗的重要手段,但并不意味着患者可以完全不动。适当的关节活动和肌肉收缩有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。

正确的康复方法

骨折康复治疗应尽早开始,在医生指导下进行。包括以下几个方面:

1. 被动关节活动:在石膏固定期间,进行被动关节活动可以预防关节僵硬。

2. 肌肉收缩训练:在石膏固定期间,进行肌肉收缩训练可以预防肌肉萎缩。

3. 物理治疗:在石膏拆除后,进行物理治疗可以加速恢复,提高关节活动度和肌肉力量。

4. 日常生活指导:根据患者的具体情况,提供日常生活指导,帮助患者更好地适应康复过程。

总结

骨折康复是一个复杂的过程,需要患者、家属和医生的共同努力。了解骨折恢复的误区,并采取正确的康复方法,有助于患者更快地恢复健康。

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以疼痛、肿胀、畸形、活动和功能障碍为主要表现原因为暴力打击、结核病、肿瘤、骨质疏松骨折后要及时就诊,对症康复治疗简介骨折是由创伤或骨骼疾病所致,以骨的完整性和连续性中断为改变的疾病,创伤性骨折由直接暴力、间接暴力、疲劳性骨折等所致。骨折表现为局部疼痛、肿胀和功能障碍,部分骨折患者还会有休克、发热等全身表现。骨折可进行闭合复位或切开复位,然后予以内固定或外固定治疗,然后在影响固定及骨折恢复的情况下进行功能锻炼和康复治疗,大部分骨折经过积极治疗,预后良好,部分可引发畸形愈合或伴有并发症,严重者会危及生命。症状表现:典型症状是局部疼痛、肿胀和功能障碍,部分骨折患者还会有休克、发热等症状。诊断依据:依据暴力伤害史,结合骨折特有的局部畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感即可诊断为骨折。但如裂缝骨折、嵌插骨折、脊柱骨折及骨盆骨折,需要进行X线平片或CT、MRI检查来确诊。骨折有哪些类型?1.根据骨折处皮肤、黏膜是否完整可分为:闭合性骨折开放性骨折2.根据骨折的程度和形态可分为:横形骨折:骨折线与骨干纵轴接近垂直。斜形骨折:骨折线与骨干纵轴呈一定角度。螺旋形骨折:骨折线呈螺旋状。粉碎性骨折:骨质碎裂成三块以上。青枝骨折:发生在儿童的长骨,受到外力时,骨干变弯,但明显的断裂和移位。嵌插骨折:骨折片相互嵌插,多见于股骨颈骨折,即骨干的皮质骨嵌插入松质骨内。压缩性骨折:松质骨因外力压缩而变形,多见于脊椎骨的椎体部分。骨骺损伤:骨折线经过骨骺(长骨两端膨大的部分,是儿童出生后骨骼断生长、延长的骨化中心,聚集了软骨细胞),且断面可带有数量等的骨组织。3.根据骨折端稳定程度可分为:稳定性骨折稳定性骨折是否具有传染性?是否常见?本病常见。每人都有可能遭受骨折。是否可以治愈?大部分可治愈。大部分骨折经过积极治疗可顺利愈合,预后良好,部分严重骨折或救治及时,治疗当,可引发畸形愈合或因严重并发症丧命。是否遗传?否是否医保范围?是
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林华主任医师南京鼓楼医院