随着社会的发展，女性对自身健康的关注逐渐提升，避孕已成为众多女性关注的焦点。目前，常见的避孕方式包括短效口服避孕药、安全套、安全期以及紧急避孕药等。其中，短效口服避孕药在欧美国家使用率极高，但在我国却相对较低。这主要是因为部分女性对避孕药的认知不足，以及对激素的误解和排斥。

许多女性担心避孕药中的激素成分会对身体造成负面影响，尤其是担心会影响生育能力。事实上，激素是人体必需的成分，对维持女性生理功能至关重要。短效口服避孕药中的雌激素和孕激素，正是女性身体所必需的。多项研究表明，低剂量口服避孕药并不会增加乳腺癌和宫颈癌的风险，反而可以降低卵巢癌和子宫内膜癌的患病风险。

关于避孕药是否会影响生育，研究也表明，短效口服避孕药是一种可逆性避孕手段，停药后很快可恢复生育能力。一项针对服用避孕药停药后妇女生育能力恢复情况的观察显示，停止服用避孕药后，经过一个月经周期就有21.2%的妇女怀孕，一年内有79.4%的妇女怀孕，其结果与同年龄未服用避孕药的妇女怀孕率相当。

因此，女性朋友们不必过度担心避孕药对生育的影响。在选择避孕方式时，可以根据自身情况，在医生的指导下选择合适的避孕方法。

此外，除了避孕药，女性还可以通过以下方式来保护自己的健康：

1. 保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等；

2. 定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在的健康问题；

3. 避免过度劳累，保持良好的心态；

4. 避免不良生活习惯，如吸烟、酗酒等。