感冒时体温37度是否正常？这是一个常见的疑问。事实上，人体正常体温范围通常在36度到37度之间，37度本身并未超出正常范围。然而，由于37度已接近正常体温的上限，因此需要密切关注体温变化，以防出现持续发热的情况。

感冒是一种常见的上呼吸道感染，主要由病毒引起，少数由细菌引起。感冒具有传染性，可以全年发生，尤其在冬季和春季更为常见。感冒主要通过飞沫传播，也可能通过受污染的手和物品传播。大多数感冒是散发性的，但在气候突变时，也可能导致局部或大规模流行。

有些人天生基础体温较低，此时体温达到37度，可能已经出现发热症状。此时，除了监测体温，还应注意观察其他症状，如头痛、头晕、咳嗽、咳痰、咽喉部疼痛、全身酸痛等。治疗感冒时，首先要保证充足的水分摄入，多喝水有助于缓解症状。对于单纯的病毒感染，不建议随意使用抗生素，以免产生抗药性。

感冒期间，饮食和生活习惯也需要调整。保持清淡营养的饮食，避免油腻和油炸食物，以免加重症状。良好的生活习惯包括勤洗手、多喝水、保持鼻腔卫生，尽量避免用脏手触摸眼睛、嘴巴和鼻子。在寒冷的季节，减少外出，必要时佩戴口罩，注意防寒保暖。若出现高烧或咳痰症状，应及时就医，检查是否为流感或细菌感染。

感冒是一种自限性疾病，大多数情况下，通过休息、饮食调整和良好的生活习惯，可以在一周左右自愈。然而，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、儿童和慢性病患者，感冒可能导致严重的并发症，需要及时就医。

在日常生活中，我们还可以通过以下方法预防感冒：

• 加强体育锻炼，提高免疫力。
• 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩。
• 保持室内空气流通，避免拥挤的公共场所。
• 合理膳食，保证充足的营养摄入。
• 保持良好的作息规律，避免过度劳累。

总之，感冒时体温37度并非异常，但仍需关注体温变化。通过合理的治疗和良好的生活习惯，我们可以尽快恢复健康。