三岁宝宝感冒鼻塞是常见的现象，家长无需过于担心。在医生指导下，可以选择口服小儿感冒灵颗粒、银翘散、双黄连口服液等药物缓解症状。

1. 小儿感冒灵颗粒：该药具有清热解毒、疏风解表的功效，主要成分包括连翘、菊花、广藿香、板蓝根、地黄等。适用于感冒引起的喉咙肿痛、咳嗽、咳痰、头痛、发热等症状。使用时需遵医嘱，同时注意休息，保持良好的睡眠，饮食上应以清淡为主，避免油腻食物。

2. 银翘散：银翘散具有辛凉透表、清热解毒的功效，主要治疗风热感冒，如发热、头痛、口干、咳嗽、咽喉疼痛、小便短赤等症状。使用时需注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻食物。同时，风寒感冒患者不适宜使用银翘散。

3. 双黄连口服液：双黄连口服液具有清热解毒、疏风解表的功效，适用于外感风热所致的感冒。主要成分包括金银花、黄芩、连翘等，药性偏苦寒，可能会伤胃。使用时需观察胃肠道反应。

宝宝感冒期间，家长需注意以下几点：

• 饮食：以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激、油腻食物，以及鱼、虾、蛋、牛羊肉等发物，以免加重症状或诱发过敏反应。
• 衣物：注意保暖，避免受凉。
• 休息：保证宝宝充分休息，有助于疾病恢复。
• 饮水：多喝水，保持水分充足。

如果宝宝感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医。

此外，家长还需了解以下知识：

1. 感冒是由病毒引起的呼吸道疾病，主要表现为发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、鼻塞等症状。

2. 感冒有一定的自限性，多数情况下无需特殊治疗，休息和保持良好的饮食习惯即可。

3. 如果宝宝感冒症状较重，如高热、呼吸困难等，应及时就医。

4. 家长在照顾宝宝感冒期间，应注意观察病情变化，如有异常及时就医。