肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，其症状主要包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻和发热等。其中，腹痛常常表现为痉挛性疼痛，给患者带来极大的不适。

缓解肠胃炎腹痛的方法有多种。首先，喝温水可以帮助缓解症状。此外，使用热水袋温敷腹部也是一种有效的方法。如果症状严重，可以在医生指导下使用间苯三酚针、山莨菪碱针等具有解痉止痛效果的药物。需要注意的是，在使用这些药物之前，需要排除青光眼、前列腺增生等禁忌症。

除了药物治疗外，还可以通过艾灸中脘穴、足三里穴、天枢穴、内关穴、合谷穴等方法来缓解症状。这些穴位位于人体的重要部位，通过艾灸可以起到疏通经络、调节气血的作用。

除了药物治疗和艾灸外，还需要配合使用止泻药物、止吐药物、微生态制剂、补充水电解质平衡的药物等综合治疗。同时，注意观察炎症指标的变化，必要时加用抗感染药物治疗。

在治疗期间，患者应该注意饮食结构，远离刺激性食品以及生、冷、硬的食物。最好是以温水、流质饮食为主，也可以适当进行腹部按摩，缓解腹胀症状。此外，还要进行抗感染治疗，远离烟、酒环境。

急性期如果出现明显的脱水，应该静脉补充液体，监测血常规和肝肾功能指标的变化。严重的脱水可能导致体液失衡，诱发离子紊乱。因此，系统地进行补液支持等对症治疗，在恢复期间逐渐过渡至半流质饮食。此外，由于胃肠炎导致胃肠粘膜变得脆弱，人体消化系统消化功能受损，因此需要注意养成良好的饮食习惯，避免腹泻，少吃油脂高、油腻、粗纤维类食物，可食用易消化食物。