随着现代医学的不断发展，孕期检查已经成为保障母婴健康的重要手段。其中，B超检查作为孕期检查的重要项目，不仅可以监测胎儿的生长发育情况，还能帮助孕妇预测预产期。那么，如何通过B超检查推测胎宝宝的出生日期呢？

首先，医生会根据B超检查结果计算胎儿的头围、腹围、股骨长度等数据，结合孕妇的末次月经（LMP）时间，通过公式计算出预产期。具体来说，预产期=末次月经日期+280天（40周）。需要注意的是，这种方法得到的预产期只是一个大致的参考时间，实际分娩日期可能会有所偏差。

除了B超检查，孕妇还可以通过以下方法估算预产期：

1. 计算末次月经周期：从末次月经的第一天开始算起，到下一次月经来潮的前一天，即为一个完整的月经周期。一般来说，预产期在末次月经周期的第40周左右。

2. 观察排卵日：排卵日通常发生在月经周期的第14天，预产期大约在排卵日后266天左右。

3. 观察早孕反应：有些孕妇在怀孕初期会出现恶心、呕吐等早孕反应，这些反应通常在怀孕6周左右出现，预产期大约在早孕反应出现后的34周左右。

当然，这些方法得到的预产期仅供参考，实际分娩日期可能会有所偏差。为了确保母婴安全，孕妇应定期进行产检，密切关注胎儿的生长发育情况。