近年来，随着社会生活节奏的加快，心理健康问题日益受到关注。据美国研究人员公布的数据显示，在1996年至2005年间，美国服用抗抑郁药的人数急剧增加，占总人口的十分之一。这一现象引起了医学界的广泛关注。

研究发现，除了非洲裔美国人之外，美国其他各族群中服用抗抑郁药的人数都有显著增长。从1996年的1300万人激增至2005年的2700万人，同时，服药剂量也越来越大。其中，帕罗西汀和百忧解是美国最常用的两种抗抑郁药。这类药物通过调节大脑中的神经递质血清素，帮助神经细胞顺畅传递信息，从而缓解抑郁和焦虑情绪。

然而，长期服用抗抑郁药也会产生一定的副作用，如依赖性、失眠、头痛等。因此，在服用抗抑郁药时，应在医生指导下进行，并定期进行复查。

除了药物治疗外，心理治疗也是缓解抑郁情绪的重要手段。心理治疗包括认知行为疗法、人际疗法等，通过调整个体的思维方式和行为模式，帮助患者改善情绪。

此外，日常生活中，保持良好的作息、饮食习惯，积极参加体育锻炼，也有助于预防抑郁情绪的发生。

总之，随着社会对心理健康问题的重视程度不断提高，抗抑郁药物的使用也在不断增加。然而，在使用抗抑郁药的同时，也要关注其潜在的副作用，并采取相应的预防措施。