怎么照顾高血压老年人
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高血压作为一种常见的慢性疾病，在中老年人群中尤为常见。随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血压的发病率逐年上升。对于高血压患者，尤其是老年患者，科学合理的护理至关重要。
一、情绪管理，保持心情舒畅
高血压患者的情绪波动较大，容易焦虑、烦躁。因此，家属应关注患者的情绪变化，尽量避免刺激患者，帮助他们保持心情舒畅。可以引导患者进行一些放松身心的活动，如听音乐、绘画、养花等，以缓解情绪压力。
二、规范用药，按时服药
按时服药是控制高血压的关键。家属应协助患者建立良好的用药习惯，确保患者按时、按量服用药物。同时，要关注药物的副作用，及时与医生沟通，调整治疗方案。
三、定期监测，掌握血压变化
血压监测是评估高血压治疗效果的重要手段。家属应协助患者定期监测血压，记录血压值，以便医生了解病情变化，调整治疗方案。
四、合理饮食，控制体重
高盐、高脂肪的饮食容易导致血压升高。因此，家属应协助患者制定合理的饮食计划，减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，控制体重，降低血压。
五、适量运动，增强体质
适量运动有助于降低血压，增强体质。家属可以陪患者进行散步、慢跑、太极拳等运动，但要避免剧烈运动，以免引起血压波动。
六、就医咨询，及时调整
高血压患者应定期就诊，与医生保持沟通，及时了解病情变化，调整治疗方案。家属应关注患者的身体状况，发现异常情况及时就医。
总之，高血压患者的护理需要家属的耐心和关爱。通过科学合理的护理，可以帮助患者控制血压，提高生活质量。
推荐医生列表
赖迪生
广东省人民医院心血管内科
好评100%|接诊量2598|响应时长21分钟
擅长：1.心血管疾病（心肌梗死，急性冠脉综合征，陈旧性心梗，心绞痛，冠心病，主动脉夹层，主动脉瘤，慢性冠状动脉病，外周血管病变） 2.结构性心脏病（卵圆孔未闭，房间隔缺损，室间隔缺损，动脉导管未闭，肺动脉瘘） 3.心律失常（心悸，心慌心动过速，心动过缓，室性早搏，室性期前收缩，室上速，预激综合征，Brugada综合征） 4.心脏瓣膜病（主动脉瓣狭窄，主动脉瓣关闭不全，二尖瓣狭窄，二尖瓣关闭不全，三尖瓣狭窄，三尖瓣关闭不全） 5.代谢性疾病： 血脂异常（高血脂，血脂高，降血脂，清血管) 高尿酸(急性痛风性关节炎，慢性痛风性关节炎，痛风石，高尿酸性肾病，尿酸性肾结石，痛风，降尿酸，祛湿） 糖尿病(糖耐量异常，血糖高，低血糖，降血糖，糖尿病用药指导，胰岛素用药指导） 肥胖(减肥，减重，祛湿，脾胃调理，减肥塑身) 6.高血压(头晕，头痛，颈项板紧，疲劳，心悸血压异常，血压高，降血压) 7. 肺动脉高压，肺源性心脏病，肺血管病变，肺栓塞 8.心力衰竭（急性心衰，慢性心衰，慢性心衰急性加重，左心衰竭，右心衰竭，终末期心力衰竭） 9.感染性心内膜炎 10.心肌病、心肌炎（肥厚型心肌病，肥厚型梗阻性心脏病，扩张性心肌病，酒精性心肌病，缺血性心肌病）
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吴双
中国医学科学院阜外医院心血管内科
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擅长：冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等
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司莉莉
南宁市中医医院中医内科
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擅长：医学硕士，在南宁市中医医院从事中医临床工作十几年，擅长治疗阳痿，早泄，性功能差，脂溢性脱发，白发，中医减肥调理，失眠多梦，去湿气，胃痛（慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、慢性萎缩性胃炎），呕吐，泄泻，便秘，感冒，肝炎，肝硬化，月经不调，不孕不育，头晕，糖尿病，高血压，冠心病等。临床经验丰富，医术高超，疗效独到，深受广大患者好评。
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杨红艳
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疾病科普
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有头痛、心悸、胸闷、恶心、呕吐等高血压症状主要有药物、介入治疗等，随病因同有差异若早期干预，死亡率高，3年病死率达50％以上简介肾动脉狭窄，是肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50％的肾血管疾病，发病率约占高血压患者的5％～10％，如果早期干预，3年病死率达50％以上，5年和10年存活率分别约18％和5％。其致病因素较多，比如先天性纤维肌性发育良、动脉粥样硬化、大动脉炎、高脂血症等。本病一般临床特异性表现，主要表现为肾性高血压或缺血性肾病，可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。治疗方案随病因同有差异，主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。对于患侧肾长径大于9cm且残留肾功能较好，狭窄的肾动脉已有侧支循环形成者，患者通过介入或外科手术后预后良好，重建血管后，残留肾功能可以稳定，甚至部分改善。对于患侧肾长径小于7.5cm或患者血清肌酐大于35.4umol/L者，则预后较差［1］［2］。症状表现：本病通常会引起任何特定症状，主要表现为肾性高血压或缺血性肾病，可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。诊断依据：医师结合患者的临床症状（如头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心等）、以及影像学检查（数字减影血管造影、血管内超声磁共振血管成像、螺旋CT血管成像等），提示肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50％，可做出诊断［3］。肾动脉狭窄有哪些类型？根据该病主要病因，可将此病分型为：纤维肌性发育良所致的肾动脉狭窄动脉粥样硬化所致的肾动脉狭窄大动脉炎所致的肾动脉狭窄高血压所致的肾动脉狭窄高脂血症所致的肾动脉狭窄是否具有传染性？否是否常见?常见，发病率约占高血压患者的5％～10％［2］。是否可以治愈?可以达到临床治愈（通过相关治疗各种症状已经完全消失，或疾病本身并有痊愈，但是患者的生存质量已经得到明显改善）。有效治疗可提高患者生活质量，治疗方案随病因同有差异，主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。是否遗传?否是否医保范围?是
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