带你认识全身慢性疼痛症—纤维肌痛！著名歌手Lady Gaga就饱受该病折磨！

纤维肌痛（fibromyalgia）是一种常见的慢性疼痛症，影响着全球约2%的人群。这种疾病以全身性疼痛、肌肉骨骼疼痛、僵硬以及软组织压痛为特征，同时还可能伴随记忆力减退、睡眠障碍、情绪波动等症状。许多知名人士，如Lady Gaga、Sinead O'Connor和摩根·弗里曼等，都曾饱受此病的折磨。

纤维肌痛的病因尚不明确，但研究表明，遗传、环境、激素和神经系统等因素都可能参与其中。许多患者在特定事件后，如手术、疾病或生活压力等，会出现症状。女性患者比例远高于男性，约占患者的80%。

诊断纤维肌痛主要依靠患者的症状和体征，医生会通过询问病史、体格检查和排除其他疾病来进行诊断。治疗方面，目前尚无根治方法，主要目标是缓解症状，提高生活质量。常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和心理治疗等。

药物治疗方面，抗抑郁药、抗惊厥药和镇痛药等药物可以缓解疼痛。物理治疗包括热敷、按摩、电刺激等，有助于缓解肌肉僵硬和疼痛。心理治疗则可以帮助患者应对疾病带来的心理压力。

除了药物治疗和物理治疗外，患者还可以通过以下方式来改善生活质量：

• 保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
• 进行适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解疼痛和僵硬。
• 保持良好的心态，学会放松和减压。
• 寻求社会支持和帮助，与家人和朋友分享自己的感受。
• 定期复查，与医生保持沟通。

纤维肌痛是一种慢性疾病，需要患者和医生共同努力，才能有效控制症状，提高生活质量。