乳腺疾病一直是女性关注的健康问题，然而，有一种乳腺肿瘤却对年轻女性“情有独钟”，那就是乳腺纤维瘤。

乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，约占所有乳腺良性肿瘤的75%。它多见于20～25岁的年轻女性，其典型症状是乳房肿块。肿块呈圆形或椭圆形，质地坚硬，表面光滑，边界清晰，具有一定的活动度。与乳腺增生、乳腺癌等不同，乳腺纤维瘤通常没有疼痛感，常常在洗澡或换衣服时被意外发现。

目前，乳腺纤维瘤的确切病因尚不清楚，但研究表明，雌激素在其中可能起到一定的助推作用。此外，环境污染、反季节食物、肉类食品中雌激素升高、生活工作压力大等因素，都可能增加乳腺纤维瘤的发生风险。

乳腺纤维瘤通常生长缓慢，不会化脓溃烂，恶变几率较低。然而，对于一些特殊人群，如怀孕期间的女性、40岁以上的女性、患有乳腺囊性增生的女性等，恶变风险会相对增加。因此，一旦发现乳腺纤维瘤，应及时就医，并在医生的指导下进行相应的治疗。

目前，手术是治疗乳腺纤维瘤的唯一有效方法。对于瘤体较大或处于备孕阶段的患者，医生会建议进行手术治疗。除了手术治疗外，患者还应注意保持良好的生活习惯，如保持规律作息、饮食清淡、适当运动等，以降低乳腺纤维瘤的复发风险。

东南大学附属中大医院乳腺外科主任医师张亚男指出，乳腺纤维瘤并不可怕，只要及时就医，积极治疗，大多数患者可以恢复正常生活。