过食蔬菜或引发日光性皮炎

夏季炎炎，阳光强烈，紫外线辐射增加，导致日光性皮炎患者数量激增。其中，长期从事室内工作的人，一旦外出接触强烈阳光，就很容易引发这种皮肤病。

日光性皮炎，又称日晒伤、日光红斑或晒斑，主要由日光中的中波紫外线和部分长波紫外线引起。症状通常在日晒后3-4小时至十余小时出现，表现为皮肤瘙痒、灼热、红斑等。严重者可能出现水肿、水疱，甚至糜烂，恢复时间约一周。

值得注意的是，过食某些蔬菜也可能导致日光性皮炎。例如，灰灰菜、芹菜、紫云英等蔬菜含有光敏性物质，在日晒下会加重病情。常见的蔬菜还包括小白菜、苋菜、荠菜、萝卜叶、油菜、菠菜、芥菜、马兰头、马齿苋、莴苣、红花草、无花果等。

治疗日光性皮炎的原则是消炎、护肤和止痛。局部可用冰牛奶、生理盐水或硼酸溶液做冷湿敷，外搽炉甘石洗剂、含皮质类固醇激素的霜剂等。口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等也有一定疗效。

预防日光性皮炎，首先要避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午10点至下午2点紫外线辐射最强的时间段。外出时，要打遮阳伞、戴宽边帽、穿着长袖衣物，并涂抹防晒霜。此外，要避免过食光敏性蔬菜，保持健康的生活方式，增强皮肤对日晒的耐受性。

总之，夏季要重视防晒，尤其是日光性皮炎的高发人群，要采取有效措施预防疾病的发生。