在这个快节奏的社会里，生活压力大、饮食不规律、熬夜成为很多人的常态，导致皮肤问题也愈发严重。最近我也因为脸上出现了红色硬硬的结节型痘痘而焦虑不已，于是决定在线上寻求医生的帮助。

通过互联网医院，我顺利与一位中西医结合科的医生取得了联系。医生首先提醒我要停止挤痘痘，避免使用刺激性洗面奶，建议用温水洗脸并注意保湿。医生还询问了我的生活习惯，发现我经常熬夜，给出了相关调理建议。

接下来，医生为我制定了个性化的治疗方案，包括中药内调和外用药膏。我询问了药物的用法，医生详细解答并告诉我这是冲着喝的中药，方便服用。

在医生的耐心指导下，我开始按时服药，并注意生活细节，皮肤状况逐渐好转。这段经历让我深刻感受到医生的专业和贴心，也让我意识到健康的重要性，希望能与更多人分享这份感悟。