我在网上搜索到了一家医院，可以通过线上问诊来咨询医生，觉得挺方便的，于是决定试试看。我描述了自己的情况，说我经常胡思乱想，精神不集中，睡眠质量也很差，有点担心自己是不是得了抑郁症或者神经衰弱。去年体检各项指标都正常，但是这些症状一直存在，很困扰我。我还提到我买了一个刮痧板，想知道怎么正确使用。医生回复说可以先体验一下，如果需要更多帮助可以随时咨询客服。我感到很放心，觉得这种线上问诊很贴心方便。

后来我又问了关于神经衰弱的治疗方法，医生给予了很详细的解答，并表示可以提供帮助和指导。我觉得很感激，因为这些问题一直困扰着我，终于找到了一个可以倾诉和求助的地方。我决定继续和医生交流，希望能够得到更多的帮助和建议。