最近，我睡醒后总觉得腰部不舒服，一开始以为是睡姿不好引起的，就涂抹了一些药膏，但躺下来后还是感觉不适，走动起来稍微好一些，但弯腰或打哈欠时疼痛感会加剧。第二天稍有好转，但坐着还是感到不适。我只能侧身睡觉，用双腿夹着枕头来减轻疼痛。这种情况让我很困扰，于是决定通过互联网医院进行咨询。

医生非常耐心地询问了我的症状和过去的身体状况，并给出了详细的分析和建议。医生建议我在睡觉时使用硬板床，并嘱咐我注意腰部的保暖，还开出了一些药物和贴敷膏药的处方。在医生的建议下，我开始服用药物，并按照医嘱进行治疗。在医生的指导下，我的症状得到了明显缓解，我非常感激医生的专业建议。

通过互联网医院的咨询，我得到了及时的诊疗建议，让我在家就能得到专业的医疗指导。感谢医生的耐心和细心，让我感受到了医生的专业和关怀。