我是一名长期坐办公室的上班族，最近身体出现了一些问题，希望得到医生的帮助。首先是腰部靠近臀部位置出现了酸痛的症状，已经持续了1-2个月，这次症状比以往严重，甚至导致了左腿发麻。一年前曾拍过片，腰椎没有问题，但这次还没有去看过医生。其次，右腿膝盖内侧在下蹲时会感到酸痛，伸直时就没有问题。这个症状已经持续了大约1个月。另外，左脚脚底会感到疼痛，特别是休息后再次行走时会更明显。希望医生能够给予专业的建议和治疗方案，谢谢！