我是一名白领，工作生活节奏较快，经常长时间坐在办公室里。最近因为腰椎间盘突出引起的腰部疼痛困扰着我。为了寻求专业建议，我选择了在线医院进行咨询。

医生非常细心地询问了我的症状，让我感到很温暖，我详细描述了自己的问题，医生也一一给予了回答。医生告诉我腰椎间盘突出的严重程度需要结合症状和影像来评估，同时建议我进行减脂训练和饮食调节，还告诉我卧床会促进症状缓解。

在医生的建议下，我感到很安心，知道了自己的病情并且知道了应该如何去治疗。我对医生的服务非常满意，决定在问诊记录中发起复诊，希望能够得到更多的帮助。

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