辽宁朝阳市全科医生在线问诊:关于补钙

今天我在网上问诊了一位医生,他非常耐心地回答了我的问题。我向医生咨询了关于补钙的问题,因为我经常运动,吃软骨素那种钙片,平时还喝牛奶。我担心补钙会不好,医生告诉我,30岁以后可以补钙,补钙对增加骨密度有好处。但是过多摄入钙会容易形成肾结石,所以要适量补充。医生建议我每天喝240毫升的牛奶,不要过多,以免加重肾脏负担。我很感谢医生的建议,我会注意调整我的饮食,保持健康。

在网上问诊的过程中,医生给予了我很多专业的建议,让我对自己的健康有了更清晰的认识。我觉得医生的专业知识和耐心倾听让我感到很安心,我会按照医生的建议去调整我的生活方式,保持健康。

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