在一天的傍晚，患者小玲发现自己已经便秘三天，感到非常不舒服，于是决定向医生求助。她来到了互联网医院，向医生描述了自己的症状。医生认真倾听了小玲的描述，随后给出了专业的建议。

医生告诉小玲，她的便秘可能是因为肠道菌群失调所致，需要改善饮食和生活习惯。医生建议小玲多吃绿叶蔬菜、水果，多喝水多运动，并每日清晨空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水以润滑肠道。此外，医生还建议小玲养成每日排便习惯，保持充足的水量摄入。

小玲听了医生的建议后，决心改善自己的饮食和生活习惯，希望能够早日恢复健康。医生为小玲开具了一份处方，里面包含了一种乳果糖，可以帮助缓解便秘症状。

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