去年九月,我在跑步时拉伤了小腿神经,导致脚面麻木无力,脚踝也无法用力。经过三个月的修养,情况似乎有所好转,但在12月份我又跑了两三次步,发现脚踝有点麻疼。我服用了一个月的钴胺片和活血荣筋丸,但至今已经过去了三个多月,情况并不稳定,时麻时不麻。请问医生,我应该如何治疗?