我最近有点不舒服，肩、颈交界处出现酸痛症状，有点困扰。经过询问医生，了解到这种症状与胸缩乳突肌有关。医生告诉我，如果这种症状突然出现，可能是因为运动过程中胸部肌肉扭伤，或者睡觉姿势不正确，甚至枕头不当，引起胸锁乳突肌痉挛。而如果这种症状出现较慢且持续时间较长，可能与颈椎病的慢性劳损有关。

医生还提醒我，落枕之后应该制动休息，不要运动，必要时佩戴颈托。另外，可以使用一些止痛的药膏外用或者是膏药来缓解疼痛，但要注意避免过敏和不良反应。如果没有严重的用药禁忌，医生建议我使用扶他林软膏涂抹，这样能够减轻疼痛。最后，医生告诉我，自然恢复需要大约两周的时间，建议治疗一周后复诊。