春季，万物复苏，气候多变，是宝宝们容易感冒的季节。民间有‘春忙不脱衣’的‘春捂’俗语，这确实有一定的科学依据。但‘春捂’并非穿得越多越好，适度‘春捂’才能更好地保护宝宝的健康。

春季气温逐渐回暖，但早晚温差较大，宝宝的体温调节系统尚未发育完善，容易受到气温变化的影响。适当的‘春捂’可以帮助宝宝适应季节变化，增强抵抗力，预防感冒等疾病。

然而，过度‘春捂’会导致宝宝出汗过多，造成内热，反而容易引发感冒等疾病。因此，‘春捂’要讲究适度，以下是一些‘春捂’的要点：

1. 穿衣‘下厚上薄’：宝宝的下部血液循环较差，容易受到寒冷空气的侵袭，因此要注意下半身的保暖。

2. 把握好时机：在冷空气来临前的一到两天，适当给宝宝增添衣物。

3. 根据气温高低及时加减衣服：当昼夜温差大于8℃时，需要给宝宝添加衣物；随着气温回升，要逐渐减少衣物。

4. 做到‘三暖二凉’：背部、腹部和脚部要保持温暖，头部和心胸要凉爽。

5. 脱穿衣服看情况：春季早晚温差大，要根据气温变化适时增减衣物。

此外，以下措施也有助于预防宝宝春季感冒：

1. 增强宝宝体质：通过适当的户外活动和锻炼，增强宝宝的抵抗力。

2. 注意营养均衡：保证宝宝摄入充足的营养，提高免疫力。

3. 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

4. 勤洗手：养成良好的卫生习惯，减少病菌的传播。

总之，春季‘春捂’要适度，同时注意增强宝宝体质，才能让宝宝健康度过春季。