我是一名年轻的上班族，最近在家里不小心摔倒，导致了运动损伤，特别是髌骨脱位。为了及时治疗，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院找到了一位骨科医生进行咨询。

医生非常耐心地询问我的病情，详细了解了我的症状和受伤情况。他给我提出了专业的建议，让我坚持严格固定制动，避免膝关节活动，以促进伤口愈合和髌骨恢复。

在医生的指导下，我开始注意保护受伤部位，并且及时调整支具的固定度。医生还告诉我要注意休息，避免过度活动，以免影响伤口愈合。

经过几周的治疗，我感觉伤口逐渐好转，肿胀也有所减轻。医生建议我在四到六周内继续严格制动，以确保伤口完全愈合。

通过线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，让我在家中也能得到及时有效的治疗和指导，让我对疾病的康复充满信心。