我是一位年仅13岁的大三学生，最近因为右脚脚踝处和右小腿总是不舒服而非常困扰。这种症状已经持续了8年，我曾经尝试过多种方法，但都没有得到有效的缓解。

在网上搜索了一些关于扁平足的信息后，我决定通过互联网医院进行咨询。医生非常耐心地询问我的症状和病史，然后给出了针对性的建议。他建议我先尝试穿鞋垫来缓解症状，同时也提到了可能需要做足底压力分析和定制鞋垫。

医生还提到，扁平足可能会导致脊柱侧弯等问题，需要及时处理以避免进一步恶化。他建议我尽早进行治疗，并在日常生活中注意保护脚部。