我是一个36岁的女性，最近发现自己的经期量变少，同时腰部也开始感到疼痛，睡眠质量也有所下降。于是我通过线上问诊平台向医生咨询了这些问题。

医生在问诊中询问了我的病史，并建议我进行妇科检查，包括激素六项和彩超检查，以便找出月经量减少的原因。医生还提醒我不要再轻易服用紧急避孕药，因为这样会导致月经紊乱。

针对我的睡眠问题，医生建议我服用谷维素来调节自主植物神经，以改善睡眠质量。医生的建议让我感到很贴心和专业，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。