我在一年前的健身房受伤了，当时推举着哑铃的时候，感觉力气用尽，结果肩膀被向后拉伤了。半年后去了县医院做了核磁共振检查，结果显示轻微肩袖损伤，还有少许积液。医生给开了一些药，但我吃了一段时间后效果并不明显。如今已经过去了一年多，肩膀还是会有一两分的疼痛感，总觉得还没有完全好。

我非常担心这个问题，因为这个疼痛已经影响了我的日常生活和运动。我希望能够找到一个靠谱的医生，给我一个明确的诊断和有效的治疗方案。

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