我在网上问诊了一位医生，详细描述了我的皮肤问题。医生非常耐心地询问了我的洗脸习惯和使用的洗面奶类型，然后给出了专业的建议。他建议我精简护肤，用温水洗脸，尽量避免使用深度清洁型洗面奶及磨砂型洗面奶，选择比较温和的保湿产品。此外，他还提醒我要特别注意防晒和保湿，以及注意饮食，少食辛辣油炸刺激之品。医生建议我配合使用中药口服内调体质，增加皮肤修复能力，以及配合使用药妆品和肌肤屏障修复剂。他还提到了一些中药的使用方式，但因为是网上问诊，他提醒我需要前往医院就诊才能获取中药方。虽然没有直接开具处方，但医生的建议让我对治疗方向有了清晰的认识。总的来说，医生非常专业和细心，给予了我很多有用的建议。