我是一位患者，最近感觉身体湿气重，头重如裹，四肢沉重，总是犯困爱睡觉。我决定在网上找了一个医生咨询，京东互联网医院的李医生很快回复了我的消息。他详细询问了我的症状，包括舌苔厚腻、口干口苦、面部痘痘等情况。经过一番交流，李医生判断我体内湿气化热，建议通过中药调理。我略感担心中药的苦味，但李医生解释说这是治疗过程中的一部分。最终，我决定尝试一个疗程的中药治疗。李医生给出了详细的用药方法和注意事项，我按照他的建议开始了治疗。

随着治疗的进行，我逐渐感觉到身体状况有所改善。李医生不仅在治疗方面给予了专业建议，还提醒我要注意生活规律，少喝酒、少熬夜，保持心情舒畅。我意识到自己的生活确实存在一些不规律的问题，而这也直接影响了我的身体健康。通过与李医生的沟通，我学到了很多关于健康的知识，也更加重视了自己的生活方式。