福建宁德市肝病科：体质性黄疸如何调整心态，享受生活

最近，有位患者向医生咨询了关于体质性黄疸的问题。患者描述了自己长期胆红素偏高的情况，并表示这一状况严重影响了自己的生活质量，导致体力和消化都很差，睡眠也不好，身体长期虚弱。患者表示自己和父亲都有类似的情况，多次做全身体检，确定没有其他病，但却一直感到身体虚弱。医生在与患者的交流中耐心倾听，试图让患者放下纠结，给出了专业的建议，希望患者能够逐渐放下心理包袱，调整心情，享受生活。

医生为患者提供了一系列的建议，包括加强营养，适当活动，放下对胆红素的过度关注，以及尝试一些药物来改善状况。医生还劝诫患者不要过度纠结，不要再反复检查，放下执念，别再揪着这个不放。医生告诉患者，虚弱这个表现没法说，没法量化，说心理会影响你自己又不接受，这个医生也没啥好办法。但是，患者一路来，到现在几十岁也没有什么大病，就应该放下执念，别纠结，别揪着这个不放就好了。

最后，医生再次劝患者放宽心，希望患者能慢慢放下这个事情，释然心情，慢慢好起来。患者表示理解医生的建议，心情好多了，也表示非常感谢医生的帮助。