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最近我总是晚上磨牙,感觉自己的脸看着就大了,人家都说我胖了,实际上并没有。这让我感到很困扰,于是我决定找个医生咨询一下。我在互联网医院问诊了一位口腔修复科的医生。
医生很友善地和我沟通,首先提醒我不要熬夜,多做户外运动,放松心情。他还建议我去医院口腔科做一个磨牙垫子,以减少牙齿磨耗。
我向医生提到我在淘宝上买了一个硅胶材质的牙垫,但很快就磨烂了。医生告诉我,淘宝上买的牙垫可能无法和我的牙齿完全贴合,戴上去还会损伤牙齿。他建议我去正规医院口腔科做一个定制的磨牙垫子。
最后,医生叮嘱我要好好爱护自己的身体,不要再熬夜,规律作息,少吃垃圾食品。他还提醒我不要忽视饮食规律,少吃辛辣食物。
这次问诊让我对自己的状况有了更清楚的认识,也意识到了自己在生活中的一些不良习惯。我决定要慢慢改正,爱护自己的身体。
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