今天晚上，我发现了一个让我有些担忧的问题。我的女儿11岁半了，今晚她突然发现月经来了，而且她的身高只有147厘米。我很着急，我想知道是否可以进行干预，帮助她长到160厘米。

我通过互联网医院咨询了医生，医生非常耐心地听了我的描述，然后向我解释了一系列的治疗方案，包括补充维生素D3、多做弹跳类运动、每天晚上必须10点前入睡等等。医生还建议我注意女儿的饮食，不要吃非应季、短周期、高热量食物，同时不必补充钙片。我还向医生询问了维生素D3和维生素AD的区别，医生很详细地给我解释了。

通过这次咨询，我感受到了医生的专业和耐心。医生不仅仅给我提供了治疗方案，还给我详细解释了每个方案的原理和作用。我对医生的建议非常信任，我会按照医生的指导，好好照顾女儿的饮食和生活习惯，希望女儿能够健康地长高。