最近身体一直不太舒服，腰痛、精神不振，睡觉也总是做梦，工作时更是腰酸得不行，甚至出现了白头。这些问题困扰着我，于是我决定在互联网医院进行咨询。

经过详细描述我的症状，我很快得到了医生的回复。医生非常耐心地询问我的生活习惯，发现我经常手淫、熬夜，导致了这些问题的出现。医生为我开了一份中成药处方，并建议我改善生活方式，避免过度性刺激，多运动，保持健康的生活方式。

我按照医生的建议，服用了药物，改善了生活方式，果然在一段时间后，我的症状有所缓解。我非常感激医生的专业建议和耐心指导，让我重拾健康。