我是一名患者，最近因为口臭问题向网上医院求助。我刚刷完牙就能感觉到口臭，唾液都是臭的，不管吃不吃东西都能感觉到。早晚刷牙时牙龈容易出血，去年医院洗牙时也没说有牙周病。我之前检查没有幽门杆菌，而且发现情绪紧张和忙的时候口臭更严重。我甚至不敢吃大蒜洋葱这些食物，因为怕加重口臭问题。请问医生我该怎么办？