在一个阳光明媚的下午，我迫不及待地打开了我的手机，准备开始我的康复咨询。前段时间接受了后交叉韧带重建术，现在已经过去了31天，我对自己的康复进展感到有些迷茫。

我向医生描述了我的情况，他耐心倾听，并提出了详细的康复计划。他建议我先处理肿胀问题，于是我开始每天冰敷，希望能够缓解肿胀症状。

然而，肿胀问题并没有得到很好的改善，我开始焦虑起来。医生安慰我说，消肿是个逐步的过程，建议我尝试吃一些药物来帮助消肿。

在康复过程中，我遇到了一些关节疼痛的问题，医生给了我一些建议，让我更加关注动作的正确性。他还提醒我，医生的回复只是建议，如果有需要，还是要及时就医。

经过一番交流，我对自己的康复计划有了更清晰的认识。医生的专业指导让我信心倍增，我相信在他的帮助下，我一定能够顺利康复。