上个星期我感到右手腕和手指酸痛,而且感觉无力。我在6月23日的时候也有过一次这样的情况,涂了扶他林后三天有所缓解,但今天又出现了相同的症状。另外,2017年生孩子后我的腰就开始疼,不能背重物,背10斤重物半小时后腰就会难受。当时去医院拍片说是孕后脊柱压迫变形,现在已经五年了,依然背重物后腰疼难忍。还有,2017年右脚内侧患了腱膜炎,十天前也复发了。我想知道是什么原因导致的?又该如何避免呢?谢谢医生。