我是一个经常受紫外线过敏困扰的患者，每年都长出一些痘痘，但今年情况好像更严重了。我去过几次医院，医生说是紫外线过敏导致的。

最近我的脸上耳朵上都开始掉皮，感觉有点疼痛。我尝试过一些药物，比如阿达帕林凝胶，但效果并不明显。

在与医生交流后，他建议我注意防晒，避免外出，尽量避免紫外线。他还给我开了一些药物，如依巴斯汀片和复方甘草酸苷片，用于治疗过敏症状。

医生还提醒我要注意饮食，保持均衡营养，充足睡眠，少熬夜，适当运动，放松心情。最重要的是，要坚持使用防晒霜，避免紫外线的伤害。