我在京东互联网医院咨询了一位医生，医生非常耐心地听取了我的病情描述，并详细阅读了我的病例，给予了我专业的建议和支持。

医生告诉我，我的症状可能是植物神经紊乱导致的，建议我保持充足的睡眠，分散注意力，多运动，并给我开具了相应的检验单。在医生的指导下，我开始注意调节自己的生活方式，不再过度关注身体状况，效果逐渐显现。

我非常感谢这位医生的专业和耐心，也意识到了自己在面对疾病时过度紧张的问题。通过这次咨询，我学到了很多关于植物神经紊乱的知识，也更加了解了如何正确对待自己的身体和心理健康。