今天下午,我来到了一个位于上海静安区的互联网医院进行在线问诊,向匿名医生咨询了关于牛皮藓的问题。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,并给出了详细的建议和治疗方案。医生提醒我,牛皮藓是一种慢性病,需要平时注意护理和保湿,同时避免食用牛羊肉和酒类,尽量不要感冒和熬夜。医生推荐我使用一种激素软膏和卡泊三醇交替使用,好转后逐渐减少激素的用量,并且建议口服中成药消银颗粒和复方甘草酸苷片。此外,医生还建议我使用新泽康洗头和弱酸性的沐浴液进行洗头洗澡。整个问诊过程非常顺利,医生给予了我专业的指导和建议,让我对治疗牛皮藓有了更清晰的认识。