四川乐山市乳腺外科专家在线咨询：右侧乳房硬块担忧，怎么办？

我发现右侧乳房有硬块已经三天了，摸上去有点硬，而且还疼痛。刚好经期结束，这种情况让我有点担心，但疫情期间又不太方便去医院检查。

最近睡眠也不太好，有点紧张，所以我决定在线咨询一下医生的意见。希望能得到一些建议，了解一下这种情况是否需要紧急处理。