我是一名上海静安区的患者，最近因为膝盖疼痛去了医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问我的症状，我描述了左膝盖上下楼梯时的酸痛和僵硬，并上传了核磁共振的片子。医生很快就接诊了我，他告诉我膝盖的症状和髌股关节退变有关，建议我少上下楼梯，用点外用药膏，注意关节保养。我还问到了关于半月板一级损伤的治疗和恢复问题，医生给出了详细的建议，并告诉我要注意不要久坐久站、不要长时间屈腿、做点理疗。医生非常负责任地提醒我要注意不要做一些运动，还告诉我关节老化和磨损会造成膝盖疼痛。最后，医生告诉我如果疼痛影响到正常生活，可以吃消炎药消除积液。整个问诊过程非常顺利，医生的专业建议让我对治疗充满信心。