昨天一早，我突然感到肚子不舒服，接着就开始拉肚子了。拉了六七次，每次都感觉非常不舒服。我想可能是吃了不干净的东西，因为前天去外婆家吃饭，后来就开始出现这种情况。我感觉肚子里的水分被拉得差不多了，头痛得厉害，就像整个人都没精神一样。我买了蒙脱石散，但是头痛感觉并没有缓解。我开始担心起来，于是决定在互联网医院咨询一下医生。

医生很快回复了我的咨询，他非常专业地询问了我的病情，给了我一些建议。他告诉我要多喝水，同时给我开了一些药物来帮助调节肠道，还特别提醒我要避免喝冷水。我对药物的具体用法也有一些疑问，医生一一为我解答，态度非常耐心。最后，医生还提醒我要多吃清淡的流食，如稀饭和馒头。

我对医生的服务非常满意，他的建议让我感到非常放心。我会按照医生的建议去做，相信很快就能恢复健康了。