昨天晚上家里运动了一下，第二天身上酸痛，后脑勺疼，现在身上不酸疼，后脑勺疼，蹲下去起身会疼，有时候蹲下去一阵一阵疼，走路有时候会疼，坐着不动没事。

我决定咨询在线医生，对症下药，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

医生很有耐心地询问我的症状，详细了解我的情况，并给出了合理的建议，让我感到很安心。

我决定按照医生的建议去医院就诊，感谢医生的专业和耐心服务。