最近一周，我在坐着或躺着的时候，腿部会无意识地做一些小动作，尤其是在想到做什么事情的时候，感觉肌肉会收缩一下，但幅度很小。我开始担心这可能是什么原因，于是我选择了在线问诊。

通过与医生的沟通，我了解到这种情况可能与神经肌肉问题有关，医生建议我做神经肌电图检查以排除肌肉筋膜损伤引起的可能。医生还提醒我要多休息，避免过度活动，以及避免久坐久站，这可能会有所帮助。

我随后去了医院，看了神经内科和骨科医生，他们认为我的情况并不严重，给我开了微量元素和血细胞分析的抽血检查，结果显示大致正常范围内，没有特殊的临床意义。医生建议我动态观察病情变化，同时避免过度活动和久坐久站。

通过这次线上问诊，我对自己的情况有了更清晰的认识，并且得到了专业的建议和指导，让我更加放心。