上海徐汇区营养科线上问诊：毛发粗细不均匀，指甲竖纹如何调理？

我在京东互联网医院上进行了一次线上问诊，医生助理很贴心地提醒我，医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。

医生很和蔼地向我询问了我的身高体重和饮食习惯，并给了我一些建议。我描述了我的饮食情况和近期的身体状况，医生建议我调整饮食结构，增加优质蛋白质的摄入。

在医生的指导下，我了解到毛发粗细和指甲竖纹可能与饮食和营养状况有关。医生建议我多摄入优质蛋白质含量高的食物，并咨询了皮肤科以改善发质。

在问诊的最后，医生提醒我要注意饮食补充，食物中蛋白质的可选性很多。最后，医生友善地和我告别，服务结束。