我是一位正在努力工作的上班族，最近身体总是感觉不舒服，特别是早晚手臂、脚等部位，感觉就像被风吹进去了一样，总是很怕冷。同时，口苦、舌苔白，晚上睡觉还会出很多汗。天气越热，身体感觉就越舒服一点，一到阴凉的地方就会感觉鼻塞，像感冒了一样。早上起来，全身没有力气。这种情况已经持续了一段时间，让我感到很困扰。