我最近发现眼睛在强光下会出现闪光，而且晚上在灯光下也会有彩虹的感觉，有点害怕。眼睛也特别干燥，感觉里面像有东西一样，很不舒服。

于是我上网咨询了一下，希望能有个底，万一需要去医院也不会那么慌。京东互联网医院的医生非常耐心地和我沟通，给了我一些建议。他说可能是视疲劳散光加上眼压高，也建议我改善生活习惯，尽量不熬夜，不长时间盯着手机。并且建议我去医院检查一下眼压，让彻底不再猜测。他的建议让我感到很温暖，让我觉得即使是在网上问诊，也可以得到专业的医生关怀。

最后，我决定遵循医生的建议，调整生活习惯，也会去医院做进一步的检查。希望我的眼睛问题可以尽快得到解决，也希望更多人能意识到眼睛健康的重要性。