经常性腰部扭伤，腰椎间管狭窄是一个慢性退行性病变，治疗需要时间，需患者配合后期的保养。患者在问诊中得到了脊柱科医生的专业建议和治疗方案，医生通过问诊和沟通了解患者的病情，给出了针对性的医疗支持。

医生指导患者进行理疗、针灸等对症支持处理，必要时口服非甾体类消炎止痛药物。同时提醒患者注意休息，避免长时间久坐久站、玩手机玩电脑等，避免负重，进行腰背肌功能锻炼，并佩戴腰围保护。

文章摘要：脊柱科医生为患者的腰椎间管狭窄问题提供了专业的医疗支持和治疗方案，医生通过问诊和沟通了解患者的病情，给出了针对性的医疗建议和治疗方案。