我在互联网医院进行了一次在线问诊，医生非常负责任和专业。他仔细询问了我的情况，包括身高体重和饮食习惯，然后给我制定了一份详细的减肥食谱。他建议我每天摄入的食物种类和数量，还告诉我应该如何进行有氧运动和抗阻运动。医生还为我解答了很多关于饮食和运动的问题，让我对减肥有了更清晰的认识。

医生给我的建议非常实用，而且很贴心。他不仅告诉我可以吃哪些食物，还告诉我哪些食物要少吃甚至不吃。医生还建议我多喝水，每天摄入2000-2500毫升。在医生的指导下，我对自己的减肥计划有了更明确的目标和计划。

总的来说，这次在线问诊让我受益匪浅。医生的专业知识和耐心解答让我对自己的减肥计划更有信心。我会按照医生的建议进行调整饮食和运动，相信一定能够取得理想的减肥效果。